Sales de Epsom II: desintoxicación y uso.

Sales de Epsom I:

En este post expliqué  qué son y cómo trabajan las sales de Epsom.

Sales de Epsom II:

Aqui explico de qué manera contribuyen a protocolos de desintoxicación química y por último cómo utilizarlas.


Contribución a protocolos de desintoxicación química

Como parte del cualquier tratamiento de desintoxificacion y en particular del tratamiento de la SQM, es muy útil la utilización de los baños de sales de Epsom, para aportar al cuerpo dosis altas de magnesio y sulfato. Ambos intervienen en las fases de desintoxicación del hígado de una u otra manera.

El magnesio con su capacidad para regular enzimas es fundamental durante la fase I de desintoxicación del hígado, donde los químicos son transformados en moléculas más pequeñas para que la fase II las conjugue y las expulse del organismo.

El sulfato es esencial para que una de las rutas de desintoxicación de la fase II del hígado -la fase de transulfuración- funcione correctamente. Esta ruta desintoxica medicamentos y drogas, aditivos alimenticios y especialmente toxinas provenientes de bacterias intestinales y medioambientales (xenobioticos), además metaboliza algunos químicos producidos de forma natural por el cuerpo humano, siendo la principal vía para la eliminación de hormonas esteroides y tiroideas, así como la eliminación de neurotransmisores.

Cómo utilizarlas

  • Mediante baños: Añadir 2 tazas de Sales de Epsom en agua templada en una bañera tamaño estándar. Es muy popular para el alivio de los dolores musculares y para mejorar las moratones o cardenales.
  • Mediante compresas: Usar 1 taza de Sales de Epsom por litro y medio de agua para dolores musculares, picaduras y para extraer pinchas, esquirlas o astillas.
  • Mediante baños de pies: Añadir una taza de Sales de Epsom a una palancana o cubo de agua templada, siendo extremadamente útil en caso de dolor de pies.
  • Laxante: Consultar las instrucciones de uso en los envases de sales de Epsom de uso oral.

Es importante enfatizar las siguientes recomendaciones para realizar los baños de Sales de Epsom:

*Realizar baños tres veces a la semana, con una duración mínima de 12 minutos y una temperatura comprendida entre 50-55ºC para asegurar la máxima absorción.

*Comenzar con dosis mínimas por ejemplo media taza e ir aumentando según tolerancia, además asegurar la presencia de un adulto durante el baño.

*Realizar los baños con calma y disfrutando de ellos. En casos de intoxicación severa, podemos sentirnos cansados o doloridos después del baño o al día siguiente, si es así, reducir la dosis o distanciar los baños e ir aumentando progresivamente.

*Asegurar la procedencia natural de las sales, evitar las sales de síntesis.

*Filtrar el agua utilizada en los baños, al utilizar agua caliente los contaminantes del agua se introducen más fácilmente en el organismo al igual que el sulfato y el magnesio.

* Se puede enriquecer el baño con bicarbonato sódico, lo que ayuda a alcalinizar la sangre.

*Si se tolera, podemos acompañar los baños con aceites esenciales, siempre provenientes de cultivos ecológicos. Es muy útil el de menta piperita por su poder desintoxicante, la sensación es de frescor, así que es muy agradable durante el verano.

♦Para saber como conseguir Sales de Epsom en bolsas grandes a buen precio podeis enviar un email a:  salesdeepsom@gmail.com este es el email de la persona a la que yo le compro las sales, os las pueden enviar a a casa. ♦

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